La Sezione mette a disposizione degli associati il preparatore atletico Marco per due volte la settimana:
MARTEDI 19:00 –> 20:15
GIOVEDI’ 19:00 –> 20:15
presso la pista di atletica del campo Comunale di Chiavari.
Sono a disposizione spogliatoio e doccie (anche per le signore associate!).
Gli allenamento mirano a fornire una preparazione adeguata per lo svolgimento dell’attività sui campi di calcio, rispettando i limiti dei test atletici semestrali, e a migliorare la salute e lo stato di forma complessivo dell’arbitro/atleta.
Il preparatore Marco sarà eventualmente in grado di stabilire carichi di lavoro personalizzati, in particolar modo per coloro che rientrano da periodi di inattività oppure sono ai loro primi allenamenti.
